Stage 21
Jeune nageur en papillon, gerbe d’eau, en plein effort

Une nouvelle approche de la natation

Six jours de stage en pension complète pour les 11-17 ans, au Domaine de Moulerens à Gradignan (Bordeaux). Natation, analyse vidéo et activités, avec 6 coachs dont Florent Manaudou en parrain.

Le concept

Six jours pour faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux

Au Domaine de Moulerens (bassin de 50m), à côté de Bordeaux, vivez un stage de natation unique. Au programme, 9 séances de natation, analyse vidéo, travail technique, préparation physique, préparation mentale.

Et parce que c’est l’été, et que l’été c’est les vacances : du surf, sortie à Aqualand, et toute une organisation pensée pour repartir avec 1000 souvenirs.

La vie est belle.

Au programme

Bien plus qu’un stage de natation

Six jours rythmés, dans l’eau comme hors de l’eau.

Matériel de natation Stage21 au bord du bassin couvert du stage

9 séances de natation

  • Travail technique dans les 4 nages
  • Analyse vidéo
  • Prépa physique et mini-compétition
Toboggans colorés d’un parc aqualand

Surf, aqualand & olympiades

  • Surf & plage à Lacanau
  • Sortie à Aqualand
  • Une journée olympiades et des jeux de cohésion
Le Domaine de Moulerens, manoir entouré d’un parc arboré

Pension complète

  • Hébergement en chambres de 2
  • Tous les repas inclus
  • Dans le cadre du Domaine de Moulerens
Deux coachs Stage21 au bord du bassin du stage

Encadrement & sécurité

Un encadrement optimal

Une équipe dédiée : un accueil collectif de mineurs déclaré, dans un cadre résidentiel sécurisé au Domaine de Moulerens.

  • 6 coachs

    1 coach pour maximum 10 nageurs : un ratio optimal pour un suivi rapproché et personnalisé de chaque nageur.

  • Quentin & Florent, fondateurs

    Quentin Coton dirige le stage et coache au quotidien. Florent Manaudou, parrain et champion olympique, est présent à certains entraînements, avec de vrais temps d’échange avec les nageurs.

  • Séjour déclaré Jeunesse & Sport

    Accueil collectif de mineurs déclaré Jeunesse & Sport, dans un centre sécurisé jour et nuit.

L’équipe

Votre équipe de coachs

Six coachs diplômés et une équipe dédiée au service de chaque nageur.

Florent Manaudou

Florent Manaudou

Coach Stage 21

Quentin Coton

Quentin Coton

Coach Stage 21

Oscar Waterlot

Oscar Waterlot

Community manager

Chloé Bony

Chloé Bony

Coach Stage 21

Andrea Bacculard

Andrea Bacculard

Coach Stage 21

Luca Fasulo

Coach Stage 21

Thiphaine Hermet Challessin

Coach Stage 21

5

nuits

50 m

bassin

6

couloirs

6

encadrants

1000

souvenirs

Le planning

Jour par jour

De l’arrivée le lundi à la mini-compétition du samedi.

  1. J1Lundi
    Arrivée
    • Accueil, installation & présentation du stage
    • Session 1 · Échanges avec Florent & préparation mentale
    • Jeux de cohésion
  2. J2Mardi
    • Session 2 · vidéo & prépa physique
    • Session 3 · prépa physique / vidéo
    • Jeux de cohésion
  3. J3Mercredi
    • Session 4
    • Lacanau : surf & plage
    • Soirée BBQ
  4. J4Jeudi
    Journée olympiades
    • Session 5 · Olympiades
    • Session 6
    • Fin des olympiades
  5. J5Vendredi
    • Session 7 · Aqualand
    • Session 8 · Bilan
    • Soirée de clôture
  6. J6Samedi
    Départ
    • Session 9 · mini-compétition
    • Rangement & départ

L’édition 2026

Stage Junior Bordeaux

Une seule édition cet été, et elle est complète.

Liste d’attente

17 → 22 août 2026

Domaine de Moulerens · Gradignan

48 jeunes · 11-17 ans

L’édition du 17 au 22 août 2026 affiche complet. Inscrivez-vous pour rejoindre la liste d’attente ou être informé·e des prochaines dates.

Infos parents

Vos questions

À qui s’adresse le stage ?

Aux jeunes de 11 à 17 ans, à l’aise dans l’eau, qui veulent progresser en natation dans un cadre résidentiel encadré.

Comment sont protégées les données de mon enfant ?

Les informations de santé sont chiffrées, isolées, accessibles uniquement à l’encadrement et supprimées 30 jours après le stage.

Faut-il une autorisation parentale ?

Oui. L’inscription se fait par le représentant légal, qui certifie son autorité parentale et autorise la participation aux activités aquatiques.

Et le droit à l’image ?

L’autorisation d’utiliser les photos/vidéos est une case dédiée, séparée de l’inscription, facultative et révocable à tout moment.

L’édition 2026 est complète

Le Stage Junior Bordeaux du 17 au 22 août 2026 affiche complet. Écrivez-nous pour rejoindre la liste d’attente ou être informé·e des prochaines dates.

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